Как защититься от солнечных ударов

❗ Как защититься от солнечных ударов

🔅 Лето дарит нам тепло и радость, но важно не забывать о здоровье детей.

Солнечному удару подвержены как малыши, так и взрослые.

🔺 Какие правила важно соблюдать при летних прогулках, чтобы избежать

перегрева:

🔺 Солнце особенно активно в дневные часы. Если погода жаркая, а на

небе нет ни одной тучки, лучше отдавать предпочтение прогулкам в

утренние или вечерние часы.

Пик активности солнца приходится на период с 11 до 16 часов.

🔺 Надевайте лёгкую, но защищающую одежду. Вещи из натуральных

тканей светлых оттенков будут оптимальны летом.

🔺 Не стоит пренебрегать головными уборами. Панамы, косынки и шляпы

– лучшие друзья в жаркий период.

🔺 В жару дети быстро теряют влагу, поэтому важно следить за водным

балансом у ребенка.

Четыре простых правила помогут минимизировать возможные риски.

❗ Берегите здоровье своих деток.

#БезопасноеЛето2025

#Краснопартизанскийрайон

#МДОУСолнышко